Umfangreiches Vorbereitungsprogramm unseres WTG-Debütanten

Veröffentlicht auf 1. Mai 2011 von Hubert Kehrer

Unser jüngstes Teammitglied Max Lang aus Wien feiert in Göteborg sein WTG - Debüt. Der Wiener Lungentransplantierte hat ein sehr umfangreiches und abwechslungsreiches Vorbereitungsprogramm vor sich, da er in 3 Sportarten (Tischtennis, LA, Tennis) am Start sein wird.

So schaut sein Programm bis Juni aus:

Speerwerfen und Diskus: 1x Woche (2 Stunden)
Gehen (5km): 3-4 x / Woche jeweils 60 Minuten Power - Walking
1 x / Tag Treppensteigen in seinem Wohnhaus

Tennis: alle 2 Wochen jeweils 1 Stunde mit einem Bekannten;
Teilnahme an Hobby-Turnieren

Tischtennis: alle 2 Wochen jeweils 1 Stunde mit meinem Bruder

Sein Ziel sind natürlich Spitzenplätze, sein Traum sicherlich eine Medille.